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健身基本常识:如何挑选一张合适的健身垫
发布时间:2019-09-11        浏览次数:        

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  1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体力气体交换,可将一些致癌物质排出体外,降低癌症的发病率,即使得了癌症,身体康复较快,也能延长生命。

  2.运动可大大减少体内多余的脂肪,市面上减肥药很多种哪种产品减肥效果好。运动后出汗可使体内的铅、锶、镍和铍等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌的作用。

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